“Deze aanpak biedt mij troost na een zware periode.”

“Bij deze counselor voelt het als thuiskomen. Ik verwachtte het niet, maar het laagje over mijn leven is verdwenen.”

Exclusieve benadering van stressreductie technieken

In mijn benadering van werken komen kunst, originaliteit en authenticiteit samen.   Mijn stressreductie technieken gaan verder dan traditionele methoden door de kracht van intuitie te combineren met oude bewezen technieken.

Na een ontwrichtende gebeurtenis in je leven zoals een ernstige ziekte, overlijden of een echtscheiding is innerlijke rust meer dan welkom.

Als stresscounselor werkzaam in de omgeving van Roosendaal begrijp ik de complexiteit van stress en prestatiedruk. 

Originele inzichten voor méér innerlijke rust

Mijn stressbeheerpraktijken zijn doordrongen van creativiteit, waardoor je meer ruimte ervaart om naar binnen te keren. Om jezelf expressief te leren uiten en naar binnen te keren wordt dan gemakkelijker.

Welke ontspanningstechnieken bied ik aan?

Experimenteer met authentieke ontspanningstechnieken om stressreductie te realiseren:

  • diepe buikademhalingstechnieken;
  • meditatie;
  • visualisatietechnieken;
  • biografisch schrijven;
  • stressmanagement in je dagelijks leven;
  • expressieve werkvormen;
  • krachtgerichte gesprekken.

Authentieke begeleiding in gevoelens van welzijn

Ik creeër een omgeving waarin emotioneel welzijn bovenaan staat. Mijn begeleiding bestaat uit diepgaande gesprekken over de betekenis van leven, dood en het zoeken naar levensdoelen.

We gaan op zoek naar de oorzaak van jouw stress. Met mijn effectieve stressverminderingsstrategieën pak je de bron aan.

Ik bied een holistische werkwijze aan om levensveranderingen in gang te zetten. Het aangaan van een diepere verbinding met jezelf is het uitgangspunt van mij als stresscounselor met professionele ervaringskennis.

Praktisch

Kennismakingsgesprek en tarieven stressreductie technieken

Maak een afspraak voor een gratis intakegesprek. Indien je al weet wat jou ondersteund, maak een afspraak voor een kennismakingsgesprek. Dit kan zowel online als in een face-to-face gesprek plaatsvinden.

Intakegesprek gratis
Counseling voor 60 minuten €75,00