Zelfliefde ontwikkelen & gaslighting stoppen

“In mijn trainingen zie ik deelnemers gedurfdere keuzes maken.  Ze ontdekken hoezeer innerlijke stemmen henzelf beperkten.

Ze hebben nu de regie over hun werkwijze.”

Bewuste professionals. Meer regie over je werk dankzij mijn educatieve programma’s

 

Agenda

Leerprogramma’s zijn van 10.00 – 16.00 uur.

1. Stop Gaslighting – 18 september, 9 en 30 oktober 2024
Voor docenten, zorgcoördinatoren en begeleiders. Ontwikkel communicatietechnieken om gaslighting te leren herkennen en te stoppen.

2. Cultuurverandering 13 en 20 november 2024
Voor leidinggevenden. Ontwikkel vaardigheden om cultuurveranderingen succesvol te leiden en implementeren.

3. Biografisch werken in Bavel 18 oktober en 1 november 2024
Voor therapeuten en eigenaren. Verdiep aanwezige kennis met biografie als medicijn voor diepgaande persoonlijke en professionele groei.

zelfliefdecoach

Ik ben Margré Knip.

Van psychisch kwetsbaar persoon tot krachtig Begeleidingskundige

Laatst zei iemand tegen me: “Voor jou is het makkelijk om je te ontwikkelen met je werk. Jij hebt geen kinderen, geen verplichtingen, geen hoge hypotheek. Een leuke man… verder niks.  Alles is voor jou eenvoudiger om je zaak op te zetten.”

Uiteraard. Alsof het allemaal vanzelf gaat.

Niets is minder waar.

Ik kom uit een armoedig milieu zonder enig toekomstperspectief om het leven aan te kunnen. Armoede heeft de betekenis voor mij gehad van opgroeien met  een laag zelfbeeld. Lees meer hier over de invloed van armoede Kennis- en gevoelskloven.   Ik voelde mij letterlijk niemand. Zelfliefde voelde als egoïsme en arrogantie, schuld vanuit zware religie. Een eigen wil of mening ontbrak en ik leed aan zefloosheid. Ik kon niet anders dan duiken in de gewelddadige relaties van  het gaslighting mechanisme toen ik opgroeide.

Het kostte me bijna mijn leven.

Ik liet mij moeiteloos emotioneel manipuleren.  Die dynamiek trok mij naar een partner waarvan ik toeliet dat hij mijn mind bestuurde. Ik bleef niemand – en dat met al mijn potentieel…

Met alle gevolgen van dien. In positieve zin….

Mijn vooruitzicht? Verblijven in een psychiatrische kliniek voor de rest van mijn leven of een zelfgekozen dood.

Dat gebeurde of lukte godzijdank niet. Dankzij mijn eigen inzet.

Als kind vroeg ik me bij alles af: waarom leef ik? Moet dit echt? Liever niet. Ik voelde geen doel, alleen leegte.  En in leegte wonen angsten. Onvervulde behoeften. Voor mij hoefde het  leven eigenlijk niet.

Dat had het leven echter niet met mij voor. Ik werd gered door het leven zelf – “vervul mij”.  Dankzij mijn zeer diepgaande kennis over menselijk lijden die ik verwierf ontstond een  voedingsbodem om mijzelf te leren leiden. Dan kon alleen ontstaan vanuit zelfiefde.

“Het was beter mijzelf te veroveren
dan duizend gevechten met ego’s te overwinnen. 
De overwinning was voor nu voor mij. 
Het kon niet van me worden afgenomen,
niet door innerlijke demonen, de kerk,  de partner, de ouder, de hemel of de hel.

Het kwam mij toe. Een  groot moment van eerbied.”

Life events hielpen me daarbij. Nog steeds overigens.

Tijdens  mijn dertigste levensjaar liep ik keihard tegen de lamp.  Trauma’s uitwerken  dienden als sleutel naar herstel.

Wat ik bedoel: ik kreeg een leerschool waar ik nu  vanuit zelfliefde op terugkijken.

Lees hier verder over mijn leerschool.

 

Zelfliefde ontwikkelen en gaslighting stoppen

Zie jij  als professional mensen meer en meer worstelen met psychologische onveiligheid, grensoverschrijdend reageren, grip verliezen, polariseren, ideeën dat alles kiesbaar en vervangbaar is?

Dit kun je zien bij mensen vanuit jouw beroep als docent, leidinggevende of therapeut.

Psychologische onveiligheid  kan een voedingsbodem voor  gaslighting vormen. Dit mechanisme zie je niet direct en werkt ook bedwelmend voor jezelf. Een tekort aan gezonde eigenwaarde of zelfliefde kan een oorzaak zijn van  buitensporig gedrag.  

Blijven we de dolgedraaide gevestigde orde van vandaag daarin als meetpunt nemen?

Als expert verbind ik mij gemakkelijk met alles waar mensen zich onzeker over kunnen voelen. Ik bied ervaringsgerichte educatie en nascholing aan die je kunt volgen om toxische relaties en manipulatieve gedragingen te herkennen en aan te pakken.

Bijvoorbeeld trainingen gaslighting stoppen voor docenten, of  cultuurverandering voor leidinggevenden of biografisch werken voor therapeuten. 

Smeul je van verlangen om als bewuste professional je ethisch handelen te herstellen? Wil je je leerlingen/cliënten of teamleden beter beschermen? Verlang je naar positieve veranderingen die een fundament vormen dankzij meer  collectief zelfinzicht?

Daarin bied ik een programma zelfliefde ontwikkelen. 

Ik heb het voorrecht gehad om te leren hoe je problemen bij de wortel aanpakt. Het ontwikkelen van zelfliefde start vanaf de bodem en het ontmaskeren van élke vorm van onveiligheid is mijn expertise.

Jarenlang heb ik cliënten begeleid als stress-counselor. Gaslighting was daarbij een belangrijk thema. Nu bied ik educatie en nascholing aan die professionals  meer existentiële verdieping bieden.

Gaslighting stoppen en gaslichting herkennen daarbij een speerpunt.

Ik begeleid individuen en organisaties om krachtig te staan. Bewust leiderschap ontwikkelen. Gezonde werkculturen creëren. Twee pijlers starten vanuit de kern.

 

Bewust leiderschap:

de kracht van zelfliefde en authenticiteit

 

Bewust leiderschap begint bij jou! Door te werken aan andere mindset, duidelijke grenzen en dichterbij jezelf eigen normen en waarden te leren leven, kun je je potentieel veel meer leren ervaren. Je leert over:

  • Bewust zijn van eigen normen en waarden: krijg veel dieper inzicht  in de motiven van je gedachten en emoties.
  • Zelfliefde en eigenwaarde: iedereen zegt dat je het moet hebben. Maar hoe doe je dat nou in de praktijk?
  • Duidelijke grenzen stellen: Leer hoe je gezonde grenzen leert aangeven die jou dienen en daardoor ook relaties en werk verbeteren.

Gezonde werkculturen: gaslighting voorkomen en empathisch leiderschap

 

Een gezonde werkcultuur betekent hard werken voor het welzijn van de groep. Leer als bewuste professional hoe je emotionele manipulatie  kunt herkennen en stoppen. Leer hoe empathisch leiderschap leidt tot meer waarde en betekenis  aan een veilige omgeving.

 

  • Gaslighting herkennen: Inzicht in de subtiele tekenen van gaslighting in de werkomgeving.
  • Interventies en herstel: Wat je kunt doen als je gaslighting tegenkomt
  • Preventieve maatregelen: Hoe je een werkcultuur kunt creëren die dit gedrag geen voedingsbodem geeft.

Lees uitgebreide informatie meer hierover gezonde werkculturen zonder gaslighting

 

Wat zeggen deelnemers over Margré?

 

Jeroen - teamcoaching sociaal psychiatrisch verpleegkundige

“De bijeenkomsten om gaslighting te herkennen waren een reis van ontdekken. Margré vervulde een essentiële rol in mijn leerproces. Ik had het gevoel dat ik nooit iets fout kon doen. Daardoor voelde ik mij vrij om te groeien. Het effect op mijn persoonlijk leiderschap is indrukwekkend. Deze ontdekkingsreis heeft mij stabiel gemaakt. Ik voel me zeer gesterkt door deze ontdekkingsreis, zowel privé als werk gerelateerd.”

Barbara - teamcoaching sociaal werk

“De teamcoaching heeft mijn perspectief op mijn kernwaarden in krachtige punten veranderd. Mijn pijnpunten zijn helderder geworden en hebben mij geïnspireerd om op een nieuwe manier met gaslighting om te gaan. Zowel privé als op het werk. De impact op mijn persoonlijk leiderschap is groot. Dit proces voelt zowel kwetsbaar als dankbaar.”

Bart - supervisie regiebehandelaar

“Ze dwingt mij in ieder geval het uiterste uit mijzelf te halen in dit traject.  Door haar strakke leiding en uitdagende methodes heb ik gedurende het traject inzicht gekregen in mijn gedrag. Dit heeft mij vooruit geholpen in het ontwikkelen van mijn identiteit.”

Denise - individuele begeleiding speltherapeut

Ik ben mij zo bewust geworden dat mijn kritische stem meestal overschreeuwend aanwezig is in mijn hoofd. Misschien gaslight ik mijzelf? Door deze bewustwording ontleen ik nu de betekenis aan het verhaal áchter deze stem. Welke stem ook een hernieuwde plek heeft gekregen, zijn mijn speelse gedachten. Het was een heel tof proces om deze stem onder de loep te nemen.”

Monika - teamcoaching onderwijsprofessional

Margré daagt met haar werkwijze de deelnemers uit de diepgang op te zoeken wat gaslighting zegt over onze kwetsbaarheid. Door net dat laagje op te zoeken wat aanvankelijk spannend lijkt om naartoe te gaan. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik mezelf als persoon maar ook als professional meer kan putten uit levenswijsheden.”

Meest recente blogs

Gaslighting autisme

Gaslighting autisme

Gaslighting en autisme: herkenning voor professionals"Ik voelde me altijd monddood gemaakt door die manipulatie. Nu bied ik mijn collega's met autisme de steun die zij verdienen." Wat is gaslighting? Gaslighting bij...

Lees meer
Gaslighting-leidinggevende

Gaslighting-leidinggevende

Gaslighting leidinggevende   Emotionele manipulatie op de werkvloer Gevaarlijke praktijken van een gaslighting leidinggevende Bas werkt als een intern begeleider op een basisschool. Hij deelt de betekenis van...

Lees meer
Cultuurverandering organisatie

Cultuurverandering organisatie

Cultuurverandering organisatie  "Het is een mijnenveld. Een rollercoaster door de jungle van menselijke relaties. Visie ontwikkelen helpt. Net als aanboren van je empathische intelligentie.  Anders....lastig...."  een...

Lees meer